Cart 0
Een gezonde snack voor baby’s en ouders!
Soms heb je van die recepten die per toeval ontstaan en meteen een schot in de roos zijn. Dit is er zo één. We waren op zoek naar een voedzaam, gezond en makkelijk tussendoortje dat we ook zonder schuldgevoel aan Baby Lou konden geven. En eerlijk? Deze tahini bliss balls zijn niet alleen baby proof, ze zijn bij ons thuis inmiddels ieders favoriet.
De structuur is heerlijk plakkerig en smeuïg, dankzij de dadels. De tahin (100% sesamzaad) zorgt voor een diepe, intense smaak die perfect in balans wordt gebracht door de zachte havermout. We hebben al héél veel bliss balls geprobeerd, maar dit simpele recept met maar drie ingrediënten steekt er voor ons met kop en schouders bovenuit.
Als ouder herken je het vast: bij het geven van een tussendoortje pak je snel iets zoals een maisfinger. Lekker makkelijk en snel, maar eerlijk? Het vult vaak niet echt goed. Je wilt natuurlijk iets geven dat niet alleen gezond is, maar ook écht voedzaam en een beetje vullend, zowel voor je kleintje én voor jezelf.
Daarom gingen wij op zoek naar lekkere, makkelijke snacks zonder poespas, die je snel kunt maken en die ook nog eens puur van smaak zijn. Deze dadelballetjes hebben we nu altijd standaard in huis en nemen we graag mee als we eropuit gaan, zodat Baby Lou lekker zoet blijft.
Ingrediënten (voor ongeveer 10 balletjes)
- 80 gram havermout
- 5 eetlepels tahin (100% sesampasta)
- 5 dadels (ontpit)
Bereiding
- Doe de havermout, dadels en tahin in een blender of keukenmachine.
- Mix tot er een plakkerige massa ontstaat.
- Draai er met je handen kleine balletjes van.
- Bewaar ze in de koelkast, als je ze al niet meteen allemaal opeet 😉
Tip: eindeloos variëren met andere notenpasta’s
Wat dit recept extra leuk maakt? Je kunt eindeloos variëren. Vervang de tahin eens door een andere 100% notenpasta, zoals cashewpasta, amandelpasta of hazelnootpasta. Iedere variant geeft weer een andere smaak én structuur. Zo blijft deze gezonde snack verrassend en lekker, voor zowel jou als je baby!
Probeer deze bliss balls en tag ons in je creatie! 
